onsdag 25. mars 2015

Pestomarinert kyllingfilèt med ovnsbakte grønnsaker

Det er ikke ofte jeg får kokkelere på kjøkkenet uten å bli avbrutt utallinge ganger. Derfor er middager som kan gjøres klare på forhånd, og så settes i ovnen for å "lage seg selv", utrolig hendige. Det som er enda bedre, er at de som oftes blir veldig smakfulle og gode. 

I dag vil vi dele en av våre favoritter: Pestomarinert kyllingfilèt med ovnsbakte grønnsaker


Du trenger:
  • Kyllingfilèt
  • Pesto
  • Hvitløk
  • Løk
  • Valgfrie grønnsaker, for eksempel: Poteter, gulrøtter, sjampinjong, rødbeter, paprika og brokkoli
  • Olivenolje
  • Salt
  • Pepper

Detter gjør du:
  • Legg kyllingfilètene i en ildfast form og strø finhakket hvitløk over dem. 
  • Smør så et godt lag med pesto på dem
  • Skjær opp grønnsakene og fordel dem i formen. Se bildene nedenfor

  • Tilslutt heller du litt olivenolje over det hele
  • Og så strør du på litt salt og pepper

  • Bakes i ovnene i ca en time på 200 grader
  • Og vips, så har du en herlig middag!

Det utrolig fine med denne oppskriften er at når alt er kuttet opp og klart, og middagen er satt i ovnen, trenger du ikke å tenke mer på den før den er klar. Da har du en hel time til å gjøre andre ting. 

Håper det smaker!

En familie - En inntekt (c)

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Så hyggelig at du vil legge igjen en kommentar :)